Корзина пуста.

Вход

E-Mail:

Пароль:

Регистрация | Забыли пароль?

Новинки

Статьи

  • Как правильно пить витамины shatavari
    Когда можно пить шатавари? Статья посвящена проблеме, которая встречается довольно часто. Читатели сообщают о весьма серьезных заболеваниях, но ...
  • Акция до 1 августа!
      На шампуни для волос скидка 20% до 1 августа! Приходите!   Акция действует для шампуней: Шампунь KHADI ШИКАКАЙ 480 руб, по акции ...
  • Cамый простой секрет ДОЛГОЛЕТИЯ!
    Этот секрет описал еще Авиценна в своих рецептах долголетия. Он считал одним из самых существенных факторов старения «усыхание ...
  • Аюрведа. Весенние рекомендации.
    Аюрведа. Весенние рекомендации   Весна, наверное, самое прекрасное время года. Земля пробуждается от зимнего сна, энергия поднимается ...
  • Только ешьте побольше каши!
    Да-да, действительно лучшее безвредное и простое средство для вывода токсинов из организма... каши!Это научно доказанный факт. Любая крупа - это, ...

Легендарная амла

Ботаническое название Амлы - эмблика лекарственная. Дерево обычно произрастает в Индии и Непале и именно поэтому его часто называют индийским крыжовником. Из-за большого содержания витаминов, в частности витамина С, минералов и других полезных веществ Амла является основным ингредиентом в самых популярных и действенных аюрведических продуктах, таких как Чаванпраш и Трифала.

Согласно Аюрведе, регулярное употребление Амлы уравновешивает все три доши, то есть вата, питта и капха. Ее охлаждающие свойства способны сбалансировать Вата и Питта доши, а сушащие свойства оказывают положительный эффект на Капха дошу . В аюрведе амлу используют для увеличения продолжительности жизни, улучшения пищеварения, очистки крови, укрепления сердца, стимулирования роста волос, повышения концентрации внимания и памяти, а также облегчение проблем с дыханием.


Амла является одним из самых мощных натуральных средств для улучшения здоровья. Именно поэтому она является одной из основных частей легендарной Трифалы, которая представляет собой сочетание трех самых мощных аюрведических трав – амлы, харитаки и бибхитаки. Плоды амлы составляют основную часть Аюрведического эликсира долголетия – Чаванпраша, это лекарственная смесь, которая, как полагают, способна защитить человека от всех болезней и продлить его молодость.

Итак, поподробней о полезных свойствах Амлы:

Амла богата витамином С. Стакан сока Амлы содержит в двадцать раз больше витамина С, чем стакан свежевыжатого апельсинового сока. Это самый богатый источник витамина С. Кроме того ее плоды богаты белками, волокнами и минералами такими как железо, кальций и фосфор, а также витаминами группы А и В.

Амла обладает сильными антиоксидантными свойствами, которые оказывают положительное влияние на сердце, легкие, дыхательную систему, мозг и кожу. Амла защищает клетки мозга от свободных радикалов, улучшает концентрацию внимания и память, и может предотвратить такие заболевания как слабоумие и болезнь Альцгеймера.

Амла способствует выработке инсулина, что позволяет контролировать уровень сахара в крови у больных сахарным диабетом, а большое содержание хрома это еще одна причина почему амла так полезна для диабетиков.

Амла является прекрасным природным слабительным для людей, страдающих запорами. Амла укрепляет пищеварительную систему и улучшает способность переваривать пищу и усваивать питательные вещества. Плоды амлы способствуют снижению кислотности в желудке. Она также является прекрасным тоником для печени.

Считается, что амла оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Она укрепляет сердечную мышцу, снижает уровень холестерина, и контролирует гипертонию.

Амла также благотворно влияет на репродуктивную систему у мужчин и женщин. У женщин она регулирует и гармонизирует месячный цикл и укрепляет матку. У мужчин, амла повышает потенцию и количество сперматозоидов.

Амла   улучшает зрение и предотвращает возникновение всех возрастных глазных заболеваний. Раствор порошка амлы с водой используется для промывания глаз, чтобы расслабить и успокоить глаза, а также улучшить зрение.

Полезные свойства амлы просто безграничны, и на самом деле список ее полезных свойств можно продолжать и продолжать. Но помимо прочего она также положительно сказывается на состоянии кожи и волос, что является непременным атрибутом женской красоты.

Охлаждающие свойства амлы делают ее идеальным средством для лечения всех видов кожных заболеваний. Поэтому, если вы ищете натуральное средство для лечения акне и других дефектов кожи – попробуйте амлу. Для лечения угрей и прыщей рекомендуется регулярно принимать амлу в виде чаванпраша, трифалы или капсул амалаки. Кроме того, порошок амлы можно развести водой и нанести на кожу в виде маски. Такая маска уменьшает дефекты кожи, стягивает поры, уменьшает жирность и придает коже здоровый вид. Кроме того, она замедляет процесс старения, ускоряет регенерацию кожи и уменьшает морщины.

 амла порошок

Но основное полезное свойство амлы – это лечение волос. Практически все индийские продукты, направленные на лечение и оздоровление волос содержат амлу: это и специальные масла, и маски, и шампуни, и кондиционеры. Регулярное использование Амлы укрепляет структуру волосяных фолликул, стимулирует рост волос, устраняет перхоть, препятствует появлению секущихся кончиков, питает и укрепляет волосы. Она также предотвращает преждевременное поседение волос и способствует восстановлению их естественного цвета.

Рецепт простого самодельного шампуня на основе амлы:

В равной пропорции взять порошок амлы и мыльные орешки (лучше использовать целые мыльные орешки, чем порошок). Залить водой и варить на слабом огне в течение 10 минут. Оставить настояться на ночь. Использовать данный настой для мытья волос.

Теперь, когда вы знаете о многих полезных свойств амлы для здоровья, а также  красоты волос и кожи, не забудьте включить ее в Ваш повседневный рацион в виде чаванпраша, трифалы или чистой амлы (капсулы амалаки), а также не забывайте использовать ее в косметических целях. 

Просмотров: 2073

Дата: Вторник, 12 Ноября 2013