Низкий гемоглобин - причины и последствия понижения, симптомы и как повысить

Гемоглобин представляет собой сложный белок с содержанием железа. Он может обратимо связываться с кислородом, что позволяет ему попадать в ткани. Место распространения – эритроциты в крови. Роль компонента не получится переоценить, особенно это касается женского пола.

Что такое гемоглобин

Содержание вещества рассчитывается при помощи общего клинического анализа крови. Отображается уровень в граммах на 1 л.

Гемоглобин состоит из:

молекулы белка – глобина;
молекулы железа – гема.

Вещество формируется в эритроцитах, придавая им соответствующую алую окраску. Оно может соединяться с кислородом и отдавать его. Благодаря этому главная задача – транспорт кислорода от легких к тканям, а обратно – перенос углекислого газа.

Циркуляция в организме

В состав эритроцитов входит гемоглобин с железом. Он делает оттенок крови человека алым, может обратимо вступать в связи с углекислым газом и кислородом. Благодаря такой возможности производится транспорт необходимых газов в организме в правильном направлении по венам и артериям.

Функции

Функция компонента очень важна для правильной работы всего организма. Он участвует в доставке кислорода ко всем тканям и органам, способствуя их правильной работе.

Кислород просто незаменим для жизнедеятельности, он нужен для проведения обмена энергией, восстановительных реакций.

Гемоглобин захватывает молекулы кислорода в легких, проводит их окисление и распространяет в организме.

Если уровень вещества снижается — значит развивается кислородное голодание клеток, страдает иммунитет. Для предотвращения серьезных проблем важно знать нормы, а так же, как поступить при снижении концентрации.

Нормы в крови

В нормальном состоянии нижний уровень гемоглобина в женском организме должен быть равен 115 г/л, верхний – 155 г/л. Важно понимать, что данные нормы могут изменяться в течение всей жизни, даже в зависимости от времени года, самочувствия, при заболеваниях, беременности и т.п.

При вынашивании ребенка из-за смены гормонального фона и увеличения количества циркулирующей крови показатель может опускаться ниже 115 г/л. Это нормально, но только, когда отклонение не слишком сильное, и женщина не жалуется на плохое самочувствие.

Норма может смещаться в большую или меньшую сторону с учетом некоторых особенностей организма женщины в определенный период:

подростки младше 18 лет: 112-153 г/л;
профессиональные спортсменки: 115-160 г/л;
беременные: 105-120 г/л, так как много гемоглобина затрачивается на рост плаценты и малыша при одновременном увеличении объема крови;
после 70 лет: 117-160 г/л.

Причины снижения концентрации

Атом железа в молекуле может связывать сразу 4 молекулы кислорода. Это помогает поддерживать не только полноценное питание органов и тканей, но и правильную организацию обратной транспортировки диоксида углерода.

Спад концентрации врачи называют дефицитом кислорода. Это нарушение может развиваться под влиянием уменьшения количества железосодержащих клеток или из-за дисфункции гемоглобина, утраты его умения связывать кислород.

Низкий гемоглобин – причины и последствия в женском организме могут быть такими:

разные виды анемии;
нехватка витаминов и минералов из-за несбалансированного питания или монодиеты;
заболевания костного мозга;
гипотиреоз;
аутоиммунные патологии (способствуют уничтожению эритроцитов);
инфекции (туберкулез, гепатит);
недостаточность почек;
патологии системы пищеварения (язвы, гастрит, дисбактериоз, энтерит и т.п.);
химиотерапия;
инвазия глистами приводит к недостатку витамина В, который незаменим для реализации производства красных кровяных клеток;
недостаток двигательной активности ухудшает кровообращение, способствуя развитию недостатка эритроцитов, так как мозг перестает получать сигналы о требовании их производства;
донорство.

Помимо перечисленных причин в жизни каждой женщины есть множество физиологических факторов, приводящих к временным состояниям анемии: месячные, беременность, менопауза.

Симптомы анемии

Анемия бывает:

железодефицитная;
форма, развивающаяся при заболеваниях системы кроветворения и дисфункции пищеварительного тракта;
постгеморрагическая – когда начинает кровить при месячных, при кровотечении во время родов или после хирургических вмешательств.

При уменьшении концентрации развивается патологическая симптоматика.

Симптомы низкого гемоглобина:

частые жалобы на ухудшение самочувствия;
головокружения;
быстрое утомление;
вялость;
ухудшение обоняния;
плохой рост и выпадение волос;
ломкость ногтей;
реже повышается температура до субфебрильных отметок;
бледность кожи и слизистых;
покраснение языка (отмечается при одновременном недостатке витамина В12);
одышка во время ходьбы и других нагрузок при обострении состояния;
предобморочные состояния и обмороки;
шум в ушах;
сбой функции миокарда, печени (при продолжительном или резком сбое и отсутствии мер коррекции патологии);
атрофия слизистой пищевода;
спазм в начальном отделе пищевода;
появление желания нюхать выхлопные газы и бензин;
в анализах высокая СОЭ.

Проявление первых даже слабых признаков понижения уровня железа – серьезный повод обратиться к доктору, чтобы не допустить критических осложнений заболевания.

Диагностика

Самый простой и доступный способ организации диагностики для женщин и мужчин – общий анализ крови. Забор делают в поликлинике утром до еды. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сдачи крови.

Накануне исследования нужно отказаться от тяжелой физической нагрузки, не пить алкоголь, не курить. При приеме лекарственных препаратов важно пояснить об этом доктору, который выдал направление на анализ.

Кровь собирают стеклянным капилляром из подушечки безымянного пальца на левой руке. Кожу прокалывают скарификатором. Объем вещества выражается в граммах на 1 л крови.

Современная медицина располагает и более точными способами диагностики анемии, к примеру, выявление присутствия гемоглобина в эритроцитах. Нормой в таком случае является цифра 24-34 единицы.

Лечение

Для нормализации содержания железа требуется лечение сопутствующей патологии, которая повлекла за собой сбой. Пациентам обязательно назначается витаминотерапия с В12 и фолиевой кислотой. Питание должно пересматриваться – в рацион включают больше продуктов с железом, животными белками.

Самыми полезными будут такие продукты:

рыба;
мясо;
печень;
гречка;
фасоль;
морепродукты;
орехи;
сухофрукты;
настоящий горький шоколад;
чечевица;
яйца;
фрукты и овощи из-за высокой концентрации растительной клетчатки (в особенности это томаты, молодой картофель, тыква, лук, зелень, яблоки, гранат, бананы, сливы, персики и абрикосы, айва).

Но в запущенных случаях только изменения питания мало. Тогда врач назначает пероральные препараты и внутривенные инъекции.

Очень полезными для диеты при анемии являются соки:

морковный;
свекольный;
гранатовый.

Лекарственные средства может назначить только специалист, обязательно подбирая дозировку. Это связано с большим перечнем побочных действий данных средств.

К ним относятся:

тошнота;
рвота;
тяжесть в желудке;
диарея;
запор.

При неправильном приеме, нарушении доз происходит сильное раздражение пищеварительного тракта. Поэтому узнать, как повысить низкий гемоглобин, определив его причины, нужно на консультации у доктора, чтобы избежать последствий от бесконтрольного приема медикаментов.

К самым популярным препаратам для повышения гемоглобина относятся:

Сорбифер Дурулес;
Ферро-фольгамма;
Феррум-лек;
Тотема;
Мальтофер;
Гемофер.

Обычно курс составляет от 2 до 12 недель. Заметить результат можно только спустя 2-3 недели с момента начала терапии. Дополнительно доктор может назначить прием аскорбиновой кислоты до 0,3 г за сутки.

При сниженной концентрации гемоглобина и проведении соответствующего лечения противопоказано принимать препараты кальция, так как они угнетают эффективность лекарств, повышающих гемоглобин.

Особенности у женщин и детей

У детей на первом году жизни причины дефицита железа могут быть связаны со здоровьем женщины в период вынашивания. Если у беременной отмечался частый спад данного вещества, то, скорее всего, оно в недостаточном объеме поступило и ребенку. Малыш еще до рождения должен успеть накопить достаточный объем железа, чтобы потом его хватило для поддержания здоровья в первые месяцы жизни.

К причинам возникновения проблемы у новорожденных относятся:

многоплодная беременность;
недоношенность;
внутриутробное кислородное голодание плода;
инфицирование плода;
раннее клипирование пуповины до момента, как она перестала пульсировать;
генетические патологии;
заболевания кровеносной системы;
онкология.

Женщины не всегда осознают, что это значит, когда понижен гемоглобин и как опасны последствия сниженного гемоглобина у них во время беременности. Они могут не уделять достаточного внимания устранению нарушения. Если содержание гемоглобина снижено долгое время, то обостряется общая ситуация. Важно срочно посетить врача, провести соответствующие исследования и предпринять меры, способствующие нормализации состояния.

Профилактика

Профилактика появления анемии предполагает организацию правильного питания с достаточным количеством витаминов и микроэлементов. В период после операции, во время беременности, для пациентов с сахарным диабетом важно еще внимательнее отслеживать содержание железа в крови. Повысить несложно, если вовремя предпринять меры и установить причину отклонения от нормы. Только так можно добиться положительных результатов лечения.

Запущенные формы грозят опасными последствиями и даже летальными исходами.

Хорошее здоровье и самочувствие во многом зависит от уровня гемоглобина. Это основа красивого внешнего вида женщины, здоровья ее организма, которое отражается на состоянии кожи, ногтей, волос. Важно всегда помнить об этом и не допускать прогрессирования даже малейших проблем в работе организма.

Видео

В этом видео известный доктор Комаровский поясняет, чем опасно снижение гемоглобина у беременной и кормящей женщины.

Бесподобные леди встречаются с приятными, чистоплотными мужчинами, путаны Волгограда, для жаркого времяпровождения. В уютной квартире вас встретить проститутка и вы воплотите все ваши желания в жизнь. Очаровательные путаны Волгограда, пылкие и страстные, они такие интересные и стройные, что мужчины тают под их чарами. Все красавицы к твоим услугам.